親の介護が始まる前に家族で話し合っておきたいこと

こんにちは、シルバーとっぷの雲居 愛です！

「もっと早く話し合っておけばよかった」——訪問先でこのような言葉を耳にすることが少なくありません。介護は、「いざ始まってから」ではなく、「始まる前」から準備できることがたくさんあります。

しかし実際には、「親に老後の話をするのは気がひける」「家族でそういう話を切り出すきっかけがない」という方がほとんどではないでしょうか。この記事では、介護が始まる前に家族で話し合っておきたいテーマと、話を切り出すためのヒントをお伝えします。

なぜ事前の話し合いが大切なのか

介護は多くの場合、突然始まります。転倒による骨折、脳梗塞の発症、認知症の急激な進行——こうした出来事は予告なく起き、家族が対応を迫られます。

そのとき「本人がどこで介護を受けたいか知らない」「お金の管理が誰にもわからない」「兄弟間で連絡が取れない」といった状況だと、大切な判断ができなくなったり、家族間で意見が食い違ってしまうことがあります。

「高齢者人口の増加に伴い、家族による介護の担い手不足や、介護を担う家族の負担増大が社会的課題となっています。事前の準備と話し合いが、その軽減に役立ちます。」
（出典：内閣府「令和5年版高齢社会白書」 https://www8.cao.go.jp/kourei/whitepaper/index-w.html）

事前に話し合っておくことで、「本人の意思を尊重した選択」ができる可能性が高まります。また、家族全員が状況を共有することで、介護が始まってから一人の人に負担が集中しにくくなります。

本人の希望を確認する

話し合いの中心になるのは、やはり介護される本人の希望です。特に以下の点は、早い段階で確認しておけるとよいでしょう。

在宅介護か施設入所か

「できる限り自宅にいたい」「施設に入るのは抵抗がない」「子どもに迷惑をかけたくない」——本人の希望は人によって大きく異なります。今の段階での希望を聞いておくだけでも、将来の選択の参考になります。

医療に関する意向（延命治療など）

万が一意思疎通が難しくなったとき、延命治療をどう考えるかについても、元気なうちに話しておけると理想的です。「延命治療を望むか」というデリケートなテーマは、ゆっくり時間をかけて確認することが大切です。

こうした意思は、「エンディングノート」に書き留めておく方法もあります（詳細は別記事N02をご参照ください）。

介護してほしい人・してほしくないこと

「入浴介助は同性にしてほしい」「食事は自分で食べたい」など、日常のケアに関する希望も確認しておくと、いざというときに本人の尊厳を守りやすくなります。

住まいの選択肢を整理する

介護が必要になったときの「住まい」は、本人とご家族にとって最大の関心事のひとつです。主な選択肢を整理してみます。

• 自宅でのケア（在宅介護）：訪問介護・デイサービス・福祉用具の活用などで、住み慣れた自宅で生活を続ける。
• 家族との同居：子どもの家に引っ越す、または子どもが親の家に移る。
• サービス付き高齢者向け住宅（サ高住）：安否確認・生活相談サービスつきの賃貸住宅。比較的自立度が高い方向け。
• 有料老人ホーム：多様なタイプがあり、自立から要介護まで幅広い対応がある。
• 特別養護老人ホーム（特養）：要介護3以上が入居条件の公的施設。費用が比較的抑えられる。

どの選択肢が合うかは、本人の身体状況・希望・家族の状況・経済面などによって変わります。今すぐ決めなくてよいですが、「どんな選択肢があるか」を家族全員が知っておくことが大切です。

お金の話をする

介護にはお金がかかります。日本FP協会などの調査によると、在宅介護の月々の費用の目安は4〜5万円程度、施設入所では10万円以上になることもあります（施設の種類によって大きく異なります）。

確認しておきたい主なポイントを挙げます。

収入の状況

• 年金の金額と種類（国民年金・厚生年金など）
• その他の収入（家賃収入・資産運用など）

貯蓄・資産

• 預貯金の口座と管理者
• 不動産（持ち家か賃貸か、売却の可能性など）
• 生命保険・医療保険の内容と担当代理店

借金・負担の確認

• 住宅ローンや他の借入の有無

「お金の話は親に聞きにくい」という方は多いですが、介護が始まってから口座が凍結されてしまったり、保険証書がどこにあるかわからなくなったりするトラブルは実際によく起こります。「老後の安心のために確認させてほしい」という切り出し方が受け入れられやすいことが多いです。

「要介護認定を受けた高齢者の世帯構成は多様であり、経済的な準備も含めた総合的な支援が求められています。」
（出典：厚生労働省「介護保険制度の概要」 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000213177.html）

兄弟姉妹で役割分担を話し合う

介護において、兄弟姉妹間の「不公平感」は後々トラブルのもとになりやすいです。事前に役割分担を話し合っておくことで、いざ介護が始まったときのスタートがスムーズになります。

話し合うとよい役割分担の例

• 主な介護担当者は誰か（同居・近居の人、仕事の状況なども考慮）
• 費用の負担はどう分けるか（均等割り、収入に応じた割合など）
• 遠方の家族は何ができるか（帰省して交代する、医療機関への送迎、経済的サポートなど）
• 緊急時の連絡体制（誰が一番最初に動くか）

「自分ばかり負担している」という不満が積み重なると、介護が長続きしません。できるだけ早い段階で率直に話し合う場を作ることをおすすめします。

話を切り出すタイミングと話し方

「老後の話を親に切り出すのは縁起でもない」と感じる方も多いと思います。しかし、身近に介護のきっかけになる出来事があると、自然に話が出やすくなることがあります。

話を切り出しやすいタイミングの例

• 親戚や知人が介護を始めたと聞いたとき
• お正月・お盆などの家族が集まる機会
• 親が体の不調を訴えたとき、健康診断の結果を受け取ったとき
• 地域包括支援センターや介護保険の説明会に参加したとき

話し方のコツ

• 「もしものことがあったときのために」という枕詞を使う
• 責めるような雰囲気ではなく、「一緒に考えたい」というスタンスで話す
• 一度に全部決めようとせず、「今日は住まいのことだけ話そう」など小分けにする
• エンディングノートを一緒に見ることをきっかけにする

よくあるご質問

参考にした情報

まとめ

「話し合いはまだ早い」と思っていた方が、ある日突然介護が始まって後悔したという声は多いです。今日、少しだけ家族と老後の話題に触れてみるだけでも、大きな一歩になると思います。

※本記事の情報は2026年5月時点のものです。制度・費用の詳細は変更になる場合があります。最新情報は厚生労働省・各自治体にご確認ください。