美浜区の老老介護と福祉用具｜高齢夫婦2人の在宅生活を支える道具と制度

こんにちは、シルバーとっぷの雲居 愛です。

美浜区・海浜ニュータウンを訪問するたびに、「夫婦2人で頑張っています」というご家庭が多いと感じます。子どもたちが独立して遠方にいる中、高齢の配偶者が介護を担う老老介護のご夫婦を多く拝見します。

老老介護は、介護される方だけでなく介護する方の体力・精神的な健康も同時に守ることが非常に重要です。「妻を施設に入れたくない。自分が頑張らなければ」という思いは尊いものですが、介護者が倒れてしまっては元も子もありません。

この記事では、美浜区の老老介護の現実を踏まえながら、介護者の負担を減らす福祉用具の選び方と、「共倒れ」を防ぐための制度・支援の組み合わせをご提案します。

美浜区の老老介護——海浜ニュータウン特有の事情

美浜区の海浜ニュータウンでよく見られるのが、「80代の夫が70代の妻を介護する」「75歳の妻が80歳の夫の世話をする」というパターンです。

背景には、1970〜80年代に若い夫婦が一斉に入居した海浜ニュータウンで、その世代が一斉に高齢化しているという特殊な事情があります。子どもたちはすでに独立して他の地域に住んでいることが多く、「近所に頼れる人がいない」という状況が珍しくありません。

老老介護の介護者が抱える主な悩みは以下のようなものです。

• 腰痛・膝痛を抱えながら介助を続けることの身体的限界
• 夜中のトイレ介助で睡眠が取れない慢性的な疲労
• 「自分が倒れたらどうなるか」という不安
• 誰にも相談できない孤立感

これらの悩みに対して、適切な福祉用具と介護サービスを組み合わせることで、大きく状況を改善できます。

介護者の腰・膝への負担を減らす福祉用具

老老介護で「介護者の体」を守るために特に有効な福祉用具を紹介します。

①高さ調整機能付き介護ベッド（特殊寝台）

介護ベッドの高さを介護者の腰の高さに合わせて設定することで、かがんでのオムツ交換・体位変換が不要になります。介護者が70〜80代で腰痛を抱えている場合、この高さ調整の効果は絶大です。

また背上げ機能を使えば、要介護者が自力で上体を起こす補助ができ、「毎朝起こすのが重くて…」という介護者の悩みが軽減されます。

②移乗・移動用リフト（スタンディングリフト）

ベッドから車椅子、車椅子からトイレなどへの移乗を電動でサポートするリフトです。介護者が体格的に小さく、要介護者を支えることが難しい場合に特に有効です。

介護保険のレンタル対象（移動用リフト）で、要支援1以上の方が利用できます。「こんな機械を使うの？」と最初は抵抗感を持つ方もいますが、実際に使っていただくと「もっと早く使えばよかった」とおっしゃっていただけることが多いです。

③交替圧型エアマット（自動体位変換機能付き）

電動で体との接触部位を自動的に変えるエアマットは、夜中の体位変換介護を大幅に減らせます。老老介護では介護者が夜中に何度も起きて体位変換をしなければならないことが、睡眠不足・疲労蓄積の大きな原因になっています。

エアマット導入後、「夜ちゃんと眠れるようになった」とおっしゃる介護者の方が多く、わたしもこの言葉をいただくたびに福祉用具の仕事の意義を感じます。

④ポータブルトイレ・トイレ用手すり

夜中のトイレ移動の距離を短くする工夫として、ベッドサイドへのポータブルトイレ設置が有効です（ポータブルトイレは介護保険の購入対象）。また、トイレへの動線に置き型手すりを設置することで、要介護者の自立度を高め介護者の介助回数を減らすことができます。

介護者が「休む」ための制度とサービス

福祉用具で介護負担を軽減するとともに、介護者自身が「休める」時間を確保することも「共倒れ」防止に欠かせません。

デイサービス（通所介護）でのレスパイト

週2〜3回デイサービスを利用することで、介護者がその間自分の時間を持てます。「預けるのが申し訳ない」とおっしゃる方もいますが、デイサービスは要介護者本人にとっても他の利用者さんとの交流・リハビリ・入浴など大きなメリットがあります。

美浜区内には複数のデイサービス事業所があります。ケアマネージャーさんに相談して、本人の希望・状態に合ったところを探しましょう。

ショートステイ（短期入所生活介護）の活用

介護者が体調を崩したとき、通院・手術が必要なとき、あるいは単に「少し休みたい」というときにショートステイ（老人ホームなどへの一時的な入所）を活用できます。

ショートステイは「急に必要になった」という場合に空きがないことが多いため、事前に登録しておくことをお勧めします。ケアマネージャーさんに「緊急時のバックアップとしてショートステイを登録したい」と伝えておきましょう。

介護者本人が要支援・要介護認定を受ける

老老介護の介護者自身も年齢的に身体的な問題を抱えていることが多く、「実は自分も介護保険を使える状態では？」というケースがあります。介護者本人が認定を受けることで、

• 介護者用の福祉用具もレンタルできる
• 介護者自身のデイサービス・訪問介護も使える
• 二重の支援体制を構築できる

「自分のことは後回しにしがち」な老老介護者の方に、ぜひ知っていただきたい制度活用の視点です。

地域包括支援センターの「介護者支援」機能

地域包括支援センターには、要介護者だけでなく介護者自身のサポートをする機能があります。

• 介護者のメンタルヘルス相談：「もう限界かもしれない」という気持ちを専門家に聞いてもらえます
• 介護者向けサロン・家族交流会：同じ立場の方と話し合える場が設けられていることがあります
• 介護サービスの調整・追加：「今の状況では何か追加できるサービスはないか」を一緒に検討してもらえます

「弱音を吐いてはいけない」と思っていらっしゃる方がいますが、専門家に相談することは弱さではなく、長く介護を続けるための賢い選択です。

「共倒れ」を防ぐ早期相談の重要性

老老介護で介護者が倒れた場合、要介護者は突然一人になってしまいます。そのような緊急事態を防ぐためにも、「もう少し頑張れる」という段階のうちに早めに相談することが重要です。

わたしが訪問する中で感じるのは、「相談が遅すぎる」ケースの多さです。介護者が倒れた後に慌てて動こうとしても、ショートステイの空きがない、福祉用具の変更が間に合わないという事態が起こりえます。

「うちはまだ大丈夫」という段階から、ケアマネージャーさんや地域包括支援センターと定期的に相談関係を築いておくことをお勧めします。シルバーとっぷへも、「いつか必要になりそうだから相談しておきたい」というお電話はいつでも歓迎です。

よくあるご質問

まとめ

老老介護は決して恥ずかしいことでも、特別なことでもありません。美浜区の多くのご夫婦が直面している現実です。「もう少し楽になりたい」と感じているなら、それが相談のサインです。シルバーとっぷはそんな皆さんのそばにいたいと思っています。

参考にした情報

• 厚生労働省「在宅介護実態調査」 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/kaigo_koureisha/zaitaku/index.html（2026年6月時点）
• 千葉市「介護保険サービス情報」 https://www.city.chiba.jp/koufuku/kaigo/hokenjigyou/index.html（2026年6月時点）
• 千葉市「地域包括支援センター一覧」 https://www.city.chiba.jp/koufuku/kaigo/hokenjigyou/chiikihouseicenter.html（2026年6月時点）

免責事項：本記事の情報は2026年時点のものです。最新の制度内容は厚生労働省または各自治体にご確認ください。